คุณสุภาพร ชัยดิลกลาภ ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม และข้อนิ้วอักเสบ "ปวดหัวเข่ามา 8 ปี เป็นทั้ง 2 ข้าง เดินมากๆ หรือยืนนานๆไม่ได้ เพราะปวดมากจนอักเสบรู้สึกร้อนที่หัวเข่า ส่วนขาข้างซ้ายจะตึงตรงข้อพับ ต้องเอามือนวดๆกดๆให้หายตึง เวลาขึ้นบันไดใช้ 2 มือจับราวบันไดเพื่อดึงตัวขึ้นบันไดทีละขั้น แต่ตอนเดินลงจะเจ็บมากกว่า ถ้าอยู่บ้านจะเดินลงบันไดด้วยวิธีถอยหลังลง หรือนั่งกับพื้นบันไดกระเถิบลงทีละขั้น ลงนั่งยองๆได้ไม่สุดลงได้แค่ครึ่งเดียว บางวันหลังจากยืนสอนหนังสือกลับเข้าบ้านตอนเย็นจะปวดจนยืนทำกับข้าวไม่ไหว และเมื่อ 5-6 เดือนก่อนพอตื่นขึ้นมาช่วงค่อนแจ้งรู้สึกเจ็บ และตึงข้อนิ้วมือทั้ง 10 นิ้วๆแข็งกำเข้าได้ไม่สุด แบมือออกได้แต่เจ็บต้องแช่น้ำอุ่น 5-10 นาทีจึงดีขึ้น ปลายเดือนต.ค.57 มีคนแนะนำให้รู้จักภูมิคุ้มกันที่สมดุลอยู่ 2 สัปดาห์ไม่รู้สึกเจ็บนิ้วมือกำมือแบมือได้ตามปกติ พอย่างเข้าสัปดาห์ที่ 3 เดินแล้วไม่มีการอักเสบไม่ปวด ยืนสอนหนังสือโอเคเลย! เข้าเดือนที่ 2 ขึ้นลงบันไดดีขึ้นสบายตัว เดินได้มากขึ้น นั่งพับเพียบได้นานขึ้นกว่าแต่ก่อนไม่รู้สึกเจ็บ ลงนั่งยองๆได้สุด และลุกขึ้นยืนด้วยกำลังขาของตัวเอง ตกเย็นหลังกลับถึงบ้านไม่ปวดเลยค่ะ"
|
![]() |
ผู้มีปัญหาข้อเข่าเสื่อม และข้อนิ้วอักเสบ |
![]() |
ผู้มีปัญหาข้อเสื่อม |
วันที่: Wed Apr 16 19:46:27 ICT 2025
|
|
|